نحوه برخورد با افراد خودخواه
نحوه برخورد با افراد خودخواه چگونه با افراد خودخواه کنار بیایید آیا کسی را در زندگی خود دارید که دائماً به شما این احساس را می دهد که به شما اهمیتی نمی دهد یا هر چیزی که احساس می کنید به اندازه آنچه برای او اتفاق می افتد *اهمیت* ندارد؟اگر چنین است،ممکن است با یک […]
رفتارهای فرد با اعتماد به نفس
رفتارهای فرد با اعتماد به نفس رفتارهای فرد با اعتماد به نفس افراد با اعتماد به نفس بی سر و صدا نقاط قوت و ضعف خود را پذیرفته اند و می دانند که خوب هستند. بنابراین نیازی به مقایسه برای افزایش عزت نفس خود احساس نمی کنند. پذیرش اشتباهات، قبول مسئولیت اشتباهات و اعتراف به […]
چگونه می توانم محبوب واقع شوم؟
چگونه می توانم محبوب واقع شوم؟ راز محبوبیت افراد در چیست؟ بی شک هیچ کسی در دنیا پیدا نمی شود که ادعا کند نمی خواهد محبوب اطرافیانش باشد. جذابیت و محبوبیت دو فاکتوری است که هر انسانی آرزوی داشتن آن را در سر می پروراند. در دل همگان قرار گرفتن آرزوی هر شخصی با هر […]
چگونه گذشته را رها کنیم؟
چگونه گذشته را رها کنیم؟ رها کردن گذشته این سؤالی است که بسیاری از ما هر بار که درد دل یا درد عاطفی را تجربه می کنیم از خود می پرسیم: چگونه دردهای گذشته را رها کنیم و ادامه دهیم؟ رها کردن گذشته یکی از سختترین چالشهایی است که اکثر ما در یک مقطع زمانی […]
چگونه کمتر قضاوت کنیم؟
چگونه کمتر قضاوت کنیم؟ قضاوت چیست؟ قضاوت مجموع افکار، احساسات و مشاهدات ماست. برخی خوب، برخی بد و برخی خنثی. داوری دیگران چیزی است که هر روز اتفاق می افتد. قضاوت آسان است و نیاز به تفکر و استدلال زیادی ندارد. قضاوت کردن یا قضاوت شدن حس خوبی ندارد. همه ما قضاوت کرده ایم و […]
چگونه شنونده خوبی باشیم؟
چگونه شنونده خوبی باشیم؟ شنونده خوب کیست؟ ديوژن (Diogenes) می گويد: «ما دو گوش داريم و يك زبان. پس بهتر است دو برابر حرفی كه می زنيم، گوش بدهيم.» شنونده خوب بودن یکی از جذاب ترین و ضروری ترین مهارت های زندگی است که هر کسی می تواند داشته باشد. هنوز تعداد کمی از ما […]
چگونه دیگران را ببخشیم؟
چگونه دیگران را ببخشیم؟ بخشش چیست؟ بخشش به معنای پذیرفتن واقعیت آنچه اتفاق افتاده و یافتن راهی برای زندگی در حالت حل و فصل با آن و ادامه زندگی سازنده است. بخشیدن به معنای دست کشیدن از احساس خشم علیه مجرم به دلیل یک عمل اشتباه است.(در مقاله چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟، شما با […]
چگونه حسادت نکنیم؟
چگونه حسادت نکنیم؟ حسادت چیست؟ بطور قطع با كلمه حسد تا حدودی آشنا هستيد و كم و بيش به علتهای آن واقفيد. ممکن است به ماشین جدید همسایه یا ترفیع همکارتان حسادت کنید، حتی اگر بفهمید بهترین دوستتان به جای شما به دوست دیگری اعتماد کرده، ممکن است حسد ببرید. حسادت احساس پیچیده ای است که […]
عزت نفس چیست؟
عزت نفس چیست؟ تعریف عزت نفس اینکه چگونه خود را می بینید، نقشی اساسی در نوع زندگی ای که ایجاد می کنید بازی می کند. وقتی عزت نفس مثبت دارید و نسبت به خودتان احساس خوبی دارید، تمایل بیشتری به امتحان چیزهای جدید دارید. مهمتر از آن، وقتی شکست را تجربه می کنید، کمتر خود […]
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ خشم چیست؟ خشم یک تجربه طبیعی انسان،یک احساس رایج و حتی سالم است.بسیاری از چیزها می توانند باعث خشم شوند.از جمله: استرس، ترافیک، مشکلات شخصی، از دست دادن ترفیع، مشکلات خانوادگی، مسائل مالی و … اما مهم است که با آن به شیوه ای مثبت برخورد کنید. ما با […]
