سی دی راه‌های افزایش اعتماد به‌ نفس

اعتماد به نفس چگونه بدست می آید؟

«اگر اراده کنی و استقامت داشته باشی، بی شک موفق می شوی.»

«امرسون»

اعتماد به نفس و اطمینان بی شک لازمه پیشرفت در کارهاست. با اعتماد واقعی و خالصانه در حقیقت باورهایمان را نسبت به خویش عمیق تر می کنیم که این خود موجب دلگرمی، پشتکار و سختکوشی می شود. راه های ساده و عملی زیر به شما در تقویت اعتماد به نفس یاری خواهد رساند:

• افکارتان را پیشاپیش بر موفقیت متمرکز سازید.
• با تمرکز بر استعداد، توانایی و امکانات خود نیروهای درونی تان را تقویت کنید.
• سعی کنید با تکرار کلمات امیدبخش و دلگرم کننده روحیه خود را از هر لحاظ قویتر سازید.
• در پی هدفتان باشید و فکر تأیید از جانب دیگران را از خود دور کنید.
• از شکست هراسی به دل راه ندهید، زیرا شکست آغاز پیروزی است.
• امید و ایمان را باور داشته باشید و آن را شعار خویش سازید.
• دائماً به خود تلقین کنید که من می توانم راه حل هر مشکلی را پیدا کنم.
• از میان هدف هایتان آن را برگزینید که امید بیشتری به موفقیتش دارید.
• برای رفع هر مشکل به مغزتان رجوع کنید و از آن کمک بخواهید.