چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ معنای لحظه حال چیست؟ بودن در لحظه حال به این معنی است که ما از آنچه در این لحظه اتفاق می افتد آگاه هستیم و تمام توجه ما معطوف به لحظه حال است. لحظه حال تنها چیزی است که واقعاً وجود دارد. بودن در لحظه حال به شما کمک […]
اثرات منفی رسانه های اجتماعی
اثرات منفی رسانه های اجتماعی رسانه های اجتماعی چیست؟ این روزها، بیشتر ما از طریق گوشی هوشمند یا تبلت خود به رسانه های اجتماعی دسترسی داریم. در حالی که رسانه های اجتماعی شما را قادر می سازند با خانواده و دوستان در سراسر جهان ارتباط برقرار کنید و به روز بمانید، تبلیغ کنید، برای خلاقیت […]
چگونه واقعیت های زندگی را بپذیریم؟
چگونه واقعیت های زندگی را بپذیریم؟ پذیرش واقعیت چیست؟ پذیرش واقعیت معمولاً به پذیرش آنچه که نمی‌توانید تغییر دهید یا کنترل کنید، اشاره دارد و به معنای پذیرفتن همه چیز در مورد خود، بدن، وضعیت فعلی، و زندگی تان بدون سؤال و سرزنش است. یک مهارت تحمل پریشانی است که برای جلوگیری از تبدیل درد به رنج طراحی […]
چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟
چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟ آرامش چیست؟ شايد اگر از همه آدم های دنيا بپرسيد: بزرگترين آرزوی شما چيست؟ يك صدا جواب دهند: آرامش! زیرا با داشتن آرامش خاطر شما بر خود مسلط هستید، دارای عزت نفس هستید، قادرید در برخوردها و مراودات خونسردی خود را حفظ کنید، زود به هم نمی ریزید، زود […]
ویژگیهای افراد جذاب و دوست داشتنی
ویژگیهای افراد جذاب و دوست داشتنی چگونه جذاب و دوست داشتنی شویم؟ داشتن یک شخصیت دوست داشتنی و مغناطیسی باید برای شما کاملاً طبیعی باشد! فوق العادهِ دوست داشتنی بودن یک مهارت مهم زندگی است که در صورت استفاده عاقلانه می تواند انواع درها را به روی شما باز کند. اگر می‌خواهید فردی باشید که […]
«نه» گفتن را یاد بگیرید
«نه» گفتن را یاد بگیرید «نه» به چه معناست؟ نه که تأییدی بر خود است به طور ضمنی مسئولیت شخصی را بیان می کند. این می گوید در حالی که هر یک از ما با دیگران تعامل داریم و آن روابط را دوست داریم و به آنها احترام می گذاریم و برای آنها ارزش قائل […]
نقش پول در زندگی
نقش پول در زندگی پول چیست؟ پول یک دارایی نقدی است که برای تسهیل معاملات ارزشی استفاده می شود. به عنوان وسیله ای برای تبادل بین افراد و نهادها استفاده می شود. همچنین یک ذخیره ارزش و یک واحد حساب است که می تواند ارزش سایر کالاها را اندازه گیری کند. پول در طول اعصار […]
مهربانی را تمرین کنید
مهربانی را تمرین کنید تعریف مهربانی مهربانی استفاده صادقانه و داوطلبانه از زمان، استعداد و منابع خود برای بهبود زندگی دیگران، زندگی خود و جهان از طریق اعمال واقعی عشق، شفقت، سخاوت و خدمات است. علاوه بر این، مهربانی مستلزم انتخاب است. مهربانی را تمرین کنید چرا مهربانی مهم است مهربانی باعث افزایش رضایت از […]
مقاومت در برابر ناملايمات
مقاومت در برابر ناملايمات غلبه بر ناملایمات چیست؟ غلبه بر ناملایمات به معنای عبور از موانع و چالش هایی است که بر سر راه شما قرار دارند. این چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی با آن روبرو هستیم. خواه با یک رئیس سختگیر سر و کار داشته باشیم، یک جدایی بد […]
کار چه تأثیری روی زندگی دارد؟
کار چه تأثیری روی زندگی دارد؟ معنای کار چیست؟ کار فعالیتی است که در آن فرد برای انجام کاری از قدرت یا توانایی برخوردار است. کار به ما شناخت، موقعیت، تعلق و عزت نفس می دهد. به زندگی هدف می‌دهد، ما را ارضا می‌کند. وقتی سخت تلاش می کنیم، درس های مهم زندگی مثل عزم […]
